Creme de Abacate e Banana

Creme de Abacate e Banana

DicasReceitas, videos e outras dicas para se alimentar melhor Creme de Abacate e Banana Um lanche delicioso mesmo para quem não gosta de abacate! 🕐 10 Minutos 🍴 2 Porções Ingredientes: Banana, 1 unidade Abacate, 1 unidade Linhaça moída, 1 colher de chá Coco ralado,...
Bolo de Chocolate

Bolo de Chocolate

DicasReceitas, videos e outras dicas para se alimentar melhor Bolo de Chocolate Saudável Para quando apetece um bolo de chocolate e quer continuar a emagrecer e ser saudável! 🕐 40 Minutos 🍴 8 Porções Ingredientes: Ovos, 4 unidades Farinha de aveia, 70g Polvilho Doce,...
Bolonhesa Delíciosas

Bolonhesa Delíciosas

DicasReceitas, videos e outras dicas para se alimentar melhor Bolonhesa Deliciosa!  Emagrecer deve ser um prazer, comece por fazer esta receita 😍 🕐 30 Minutos 🍴 3 Porções Ingredientes: Cebola, 1 unidade Alho, 3 dentes Azeite, 1 colher de sopa Courgette, 4 unidade...
Hambúrguer de Atum

Hambúrguer de Atum

DicasReceitas, videos e outras dicas para se alimentar melhor Hambúrgueres de Atum   Faça uma receita deliciosa e rápida!  Em apenas 15 minutos prepare o jantar e continue a comer de forma saudável! 🕐 15 Minutos 🍴 1 Porção Ingredientes: Atum, 1 lata bem escorrida...
Empadão Sem Batata

Empadão Sem Batata

DicasReceitas, videos e outras dicas para se alimentar melhor Empadão Low Carb   Comer com prazer é um dos segredos de quem quer emagrecer de forma permanente e ser feliz! Aqui está mais uma receita deliciosa, saudável e que pode fazer para o seu almoço ou...
Crepes

Crepes

DicasReceitas, videos e outras dicas para se alimentar melhor Crepes   Você também é fã de crepes?! Aqui em casa adoramos!  Uma receita deliciosa, saudável, versátil e que se faz em 10 minutos, pode servir de pequeno-almoço, lanche, almoço ou jantar! 🕐 10 Minutos...
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