Uma deliciosa e rápida receita de pataniscas #lowcarb 😊 ideal para uma alimentação #paleo #keto que te vai deixar saciada e preparada para o #jejumintermitente
Demolhar o bacalhau durante 1 dia.
Colocar no copo da varinha mágica os 4 ovos e o bacalhau demolhado (escorrido previamente a água) e triturar com a varinha mágica.
Adicionar a farinha de amêndoa e a linhaça e triturar.
Untar uma frigideira com azeite e colocar montinhos do preparado anterior, tapar e quando descolar virar para cozinhar do outro lado.
Repetir com a massa toda.
Doses 2
* Os valores diários em percentagem são baseados numa dieta de 2000 calorias. O seu valor diário pode ser mais alto ou mais baixo dependendo das suas necessidades calóricas.