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Ensino mulheres a alcançarem a sua versão mais saudável e leve, através de uma alimentação deliciosa e simples, sem dietas restritivas nem tentativas frustradas.
Nasci em 1988 e terminei a minha licenciatura em Ciências da Nutrição em 2010.
Ao longo de 12 anos de experiência profissional desenvolvi um método para que comece a sentir-se uma mulher mais leve, saudável e confiante e que gosta tanto desta experiência que vai querer continuar com este estilo de vida!
A sua minha missão é ajudar cada mulher a encontrar o seu equilíbrio e bem-estar, praticando uma alimentação simples, deliciosa e que possa partilhar com a sua família.
Acredito que cada mulher pode encontrar o seu equilíbrio e ser mais mais leve de corpo e mente colocando em práticas pequenos passos adaptados a si!
Desafio-a a sair da sua zona de conforto e entrar na sua zona da Felicidade e Leveza
Libertou-se da Barriga Inchada, regularizou o transito intestinal, recuperou a energia.
A Margarida libertou-se de 78 kg, assim como dos ataques à comida de forma simples e natural!!
A Sónia recuperou a sua energia, saúde e leveza após 2 gravidezes!
Libertou-se de gordura abdominal e inchaço em apenas 2 meses!
Mesmo trabalhando num café a Susana construiu a sua versão mais leve!
Tem alguma dúvida ou gostaria de saber mais informações?
