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Receitas, videos e outras dicas para se alimentar melhor
Dicas
Creme de Abacate e Banana
Delicioso, mesmo para quem não gosta de abacate!
Bolo de Chocolate
Um bolo delicioso e saudável!
Bolonhesa Delíciosas
Comida saudável pode e deve ser deliciosa e apelativa, emagreça com prazer!
Hambúrguer de Atum
Uma receita que pode fazer em apenas 15 minutos!
Empadão Sem Batata
Comer com prazer é um dos segredos de quem quer emagrecer de forma permanente e ser feliz!
Aqui está mais uma receita deliciosa, saudável e que pode fazer para o seu almoço ou jantar!
Crepes
Receita saudável, rápida e versátil para quem quer ter um pequeno-almoço, lanche, almoço ou jantar delicioso em 10 minutos!
“Arroz” de Couve-Flor
Delicie-se com um “arroz” fingido de couve-flor!
Emagrecer sem mudar o que come!
Uma das maiores dúvidas é afinal como se lê um rótulo.
Bem …talvez seja muito mais simples do que pensa!
Gelado de Morango
Gelado Delicioso!
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