Desejo por doces

Desejo por doces! Na nossa viagem à Disney, ao pequeno almoço, o meu filho ao ver potes de nutella gigantes perguntou-me se podia comer doces…

Eu respondi “sim, claro os que quiseres!” mas primeiro…

Eu usei o método que uso em mim e com as minhas alunas!

Disse-lhe que antes de comer os doces deveria comer a salada com os frutos oleaginosos, a carne e os ovos, depois o arroz e a fruta com o iogurte natural.

Depois de comer isso ele estava livre para comer o que desejasse na quantidade que quisesse.

O que aconteceu a seguir foi surpreendente!

No final foi buscar um pote com nutella, mas não conseguiu comer!

Eliminou o desejo de comer doces, mesmo com o doce à sua frente e a liberdade de o comer!

Isto pode parecer surpreendente para a maioria das pessoas, mas não para mim!

Porque eu desenvolvi um método que liberta as pessoas da vontade de comer doces e petiscar constantemente, levando-as a eliminar gordura e recuperar o corpo desejado, sem estarem constantemente a lutar contra a vontade de comer!

Naquele buffet a disponibilidade de comida era uma tentação! Mas…

Eu preparei um pequeno almoço que libertou toda a família desse desejo de comer!

Ninguém ficou proibido de comer, aliás ficou livre de comer o que desejasse, depois de comer o que eu tinha preparado, apenas com a comida que se encontrava no buffet de um hotel!