O Limão é um alimento com propriedades fantásticas, qual delas te surpreende mais?

• Alergias

Diminui a produção de histamina, diminuindo as alergias.

Para reverter totalmente os sintomas de alergia é importante também retirar o glúten, aditivos alimentares, caseína e suplementar com glutamina e adotar uma alimentação com 60% gordura.

• Antifúngico I Antibiótico I Antiviral

O limoneno elimina fungos, bactérias e vírus.

• Vitamina C

A vitamina C é fundamental na produção de colagénio, favorecendo assim uma pele e órgãos jovens e saudáveis.

• Citrato

Previne a formação de pedra nos rins e de gota (ácido úrico).

• Flavonoides

Os flavonoides inibem a vasoconstrição das artérias, relaxando os vasos sanguíneos, melhorando o fluxo sanguíneo e diminuindo a tensão arterial.

⚠ Recomendo a leitura deste artigo no meu blog: Ânsias por doces e Cansaço em http://ritaparente.com/ansias-por-doces

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