O Cacau é um alimento com propriedades fantásticas, qual delas te surpreende mais?

Stress e Bem-estar

É a única planta que tem anandamida – responsável pela sensação de bem-estar e que reduz o cortisol. Ainda tem também teobromina, que induz um relaxamento físico e intelectual.

Resistência à insulina

A resistência à insulina que é responsável pela vontade incontrolável de comer doces, hidratos e petiscar é melhorada pelos flavonoides e pelo conteúdo em minerais como zinco, e gordura.

Circulação Sanguínea e Pele

O aumento do óxido nítrico favorece uma boa circulação sanguínea que leva a uma pele mais saudável e bonita.

Doença Cardiovascular

Os seus flavonoides diminuem a inflamação do endotélio (revestimento dos vasos sanguíneos). Por conseguinte, previnem a formação de ateromas (placas responsáveis pelo bloqueio do sangue num enfarte ou AVC isquémico).

Hipertensão

Os flavonoides presentes no cacau aumentam a produção de oxido nítrico, este por sua vez, relaxa e diminui a pressão arterial.

Bebida quente com Cacau

Sabias que podes beber uma bebida quente com cacau mantendo o jejum metabólico?

Sim, é possível! Ao juntares TCM (triglicerídeos de cadeia média) vais contribuir ainda mais para a sensação de saciedade, produção de cetonas e de BDNF (Fator Neurotrófico Derivado do Cérebro).

Deste modo, um cocktail fantástico para promover a regeneração de neurónios e formar novas redes neurais!

Em suma, vais fazer um Jejum que te trás clareza mental, bem como, força e energia e ainda eliminando gordura.

Ah e tudo isto de forma muito deliciosa! Podes ver a receita neste vídeo👇

 https://ritaparente.com/receita/delicioso-cacau-com-tcm/

📩 Gostarias de ter acesso gratuito à newsletter? Receber conteúdo exclusivo diretamente no teu email todas as quartas-feiras às 12h00?

Apenas tens de preencher os campos em https://programas.ritaparente.com/newsletter e vais ter acesso gratuito à Newsletter!